Técnica Switch PNL

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La técnica Switch de la PNL ofrece resultados de impacto para eliminar miedos, fobias y bloqueos mentales frente a una situación que no quieres por otra que sí.

¿En qué consiste la técnica Switch de la PNL? 

La función principal de la técnica Switch resume en esencia la PNL (programación neurolingüística). 

Es una técnica muy poderosa que se utiliza para cambiar conductas, es decir, reemplazar una circunstancia que no te guste por otra que sí. Es un entrenamiento al cerebro para enfocarte en las cosas que quieres, en crear estados de bienestar de una manera consciente, y, por supuesto, superar las fobias que limitan, condicionan y alteran tu estado natural.

Esta técnica está diseñada para superar fobias, estados de ansiedad o algún evento específico que tengas que afrontar. Aprenderás cómo entrenar a tu cerebro para activar tus recursos internos.

¿Qué conseguirás con la técnica Switch de la PNL?

Aplicando esta tecnología, conseguirás enfocarte en las cosas que sí quieres, aprenderás a observarte de la manera que te gusta, a sentirte libre, tranquilo y seguro creando la realidad que deseas.

Conseguirás eliminar fobias, miedos y bloqueos mentales frente a cualquier situación que las provoca. ¿Cómo? Cambiando una situación que no quieres por otra que sí quieres.

¿Qué incluye?

  • Técnica Switch resultado de impacto
  • 1 sesión de Coaching y PNL de 30 minutos para acompañar en la implementación de la técnica personalizada.
  • Ebook del libro ‘’Solo Hazlo’’

Preparación para la técnica

La técnica Switch la puedes realizar con los ojos abiertos o cerrados, depende de la facilidad que tengas para conectar con tu imaginación.

Si la haces con los ojos cerrados, procura que el lugar esté despejado, que no hayan objetos detrás tuyo, ya que estarás de pie y al cerrar los ojos puedes perder el equilibrio, mejor prevenir.

Se desarrolla por ciclos, que duran aproximadamente 1 minuto en completarse, y para completar un ciclo, haremos entre 3 y 4 repeticiones.

Al finalizar cada ciclo, ve abriendo los ojos para evitar entrar en hipnosis (tranquilo, te avisaré)

La duración total de la técnica es de 15 minutos aproximadamente, puesto que, es recomendable realizar de 3 a 4 ciclos dejando intervalos de tiempo entre uno y otro. 

Lo ideal es que puedas practicarla al menos durante 1 semana, una o dos veces al día, para que programes al cerebro a encontrar tus recursos, una vez que se integre esta programación, quedará “instalada” para siempre.

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Sin preguntas ni explicaciones.

TÉCNICA SWITCH PNL

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1 valoración en Técnica Switch PNL

  1. Karol

    Técnica del Switch:
    Me gustó esta técnica porque me ha servido para tener más concentración y relajación. A base de repetirla cada vez es más efectivo

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